北京到沙湖景区12个小时1100公里，可以30号出北京，2.5小时到张家口住一宿，1号早上出发10个小时到银川
| 车程 | 玩耗时 | ||
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| day1 | 沙湖景区 | 3小时 | |
| day2 | 镇北堡西部影城 | 58km 50min | 4+小时 |
| day3 | 西夏王陵风景名胜区-入口 | 20km 30min | 1+小时 |
| 水洞沟-售票处 | 55km 48min | 3+小时 | |
| day4 | 宁夏川民俗园-回乡民俗村 | 41km 33min | 2小时 |
| 青铜峡黄河大峡谷旅游区 | 58km 1h | 3+小时 | |
| day5 | 沙坡头旅游景区 | 126km 2.5h | 4~5小时 |
沙湖宾馆，320送门票
银川西府井饭店 600的2米大床好像没了
银川飞鸟轻奢酒店 65平1.8米大床 400元
景美观景酒店 14点退房，60平1.8米大床 300元
滑沙，滑沙对面就是黄河，3D玻璃栈桥，骑骆驼，羊皮筏子，沙漠冲浪车，高空飞索（12岁以下不能玩） tips： 滑沙这里需要注意儿童1.2m以下，老人60岁以上，最好不要体验，比较危险，患有高血压、心脏病等疾病的人群也不建议参加此类游乐活动。 门票：80元/人 沙坡头的游玩套票分为五种： |
http://www.mafengwo.cn/gonglve/ziyouxing/263851.html 明城，龙门客栈，清城（紫霞与至尊宝），盘丝洞，老银川一条街（特色小吃） Tips：
贺兰山岩画
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Tips：
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黄河大峡谷长10多公里，宽50—100米，两侧的崖壁高30米以上 黄河大峡谷门票：95元/人 |
水洞沟以套票为主 套餐一140元包含：门票60元、实景体验20元、豪华游船20元、马车或竹筏20元、驼车20元、藏兵洞30元、观光马车10元 套餐二240元包含：门票60元、实景体验20元、豪华游轮20元、马车或竹筏20元、驼车20元、藏兵洞30元、观光车10元、骆驼车50元、草原冲浪车80元、水陆两栖战车40元、滑索40元、鳄鱼馆20元、射箭+气炮（各5发）30元、碰碰车30元、北疆天歌实景演出198元（这个演出真的非常精彩，都是来自外蒙的演员表演精彩的马术） 自然景观 芦花谷，红山湖，大峡谷 人文历史景观 明长城，藏兵洞，红山堡，瓮城，石器时代遗址，张三小店，水洞沟村 |
中国最大的天然滑沙场，有“天下黄河第一索”沙坡头黄河滑索，有黄河文化的代表一古老水车，有中国第一条沙漠铁路，有黄河上最古老的运输工具羊皮筏子。
《牧马人》、《红高梁》、《黄河谣》、《大话西游》、《新龙门客栈》、《绝地苍狼》
沙湖鸟岛是我国最好的观鸟地之一。景点项目有游乐园、瞭望塔、荷花苑、芦苇迷津、湖心鸟巢、西部大漠、西夏行宫、水上飞机、水上跳伞、水上摩托、滑沙索道、大漠沙雕、湖中荡舟、天然浴场等旅游项目。
魔鬼城、旋风洞、卧驼岭、怪柳沟等二十多处土林奇绝景观，是一个集旅游观光、科学考察、休闲娱乐、军事探险为一体的旅游区
须弥山石窟，佛教石窟寺，跟敦煌差不多
羊皮筏子”特色漂流项目，被誉为“西北第一漂”。
每逢春夏，成千上万只鸟在这里栖息繁衍，水上乐园可以激情畅玩夏日亲水世界。冬季则也到鸣翠湖来滑雪
宁夏四大特点“大漠魂、黄河水、江南景、回乡情”，以展示伊斯兰建筑文化、礼俗文化、饮食文化、宗教文化、农耕与商贸文化为特色。
长征纪念地闻名，有六盘山国家森林公园、凉殿峡、六盘关寨、六盘山红军长征纪念馆、纪念亭和吟诗台等景点，都是干旱带荒漠地区独存的休闲避暑胜地。
景区由滚钟口、西夏王陵、拜寺口和三关古长城四景区组成。
